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22 octobre 2009
EN 30 septembre 2009
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 For more information on the H1N1 flu virus, please call your Community Health Centre, or in Iqaluit Public Health. |
H1N1 Flu VirusQu’est-ce que la grippe H1N1?La grippe H1N1 est la plus importante grippe saisonnière à frapper la population cette année. Le virus se propage rapidement et les personnes en santé peuvent tomber gravement malades.
Comment se propage-t-elle?Elle se propage de la même façon que les autres grippes – par la voie de gouttelettes qui s’échappent quand on tousse ou éternue ou le contact par les mains. C’est pourquoi les précautions de base comme se couvrir la bouche lorsqu’on tousse ou éternue et se laver les mains peuvent grandement aider à freiner la propagation du virus.
Quels sont les symptômes de la grippe H1N1?Les symptômes observés chez presque toutes les personnes infectées sont la toux et une fièvre dépassant 38 ºC. Les autres symptômes incluent les maux de tête, les frissons, les maux de gorge, la perte d’appétit, les douleurs musculaires, la fatigue, l’écoulement nasal et les éternuements. Vous pourriez aussi avoir la nausée, des vomissements ou de la diarrhée (anaralaq).
Si vous êtes enceinte et avez un ou l’autre de ces symptômes, veuillez communiquer sans tarder avec le centre de santé de votre localité et faites savoir aux préposés que vous êtes enceinte et pensez avoir la grippe.
Si vous n’êtes pas enceinte mais avez des inquiétudes ou présentez les symptômes susmentionnés, restez à la maison et TÉLÉPHONEZ au centre de santé communautaire ou au centre de santé publique pour obtenir plus d’information.
Que fait le Nunavut pour assurer votre protection contre la grippe H1N1?Le Nunavut travaille en étroite collaboration avec l’Agence de la santé publique du Canada, l’Organisation mondiale de la Santé et l’ensemble des provinces et territoires du Canada pour surveiller les cas de grippe H1N1. Nous nous préparions à une épidémie de ce genre depuis de nombreuses années. Le système de surveillance de la santé publique en place au Nunavut est capable de réagir promptement et efficacement. Notre but est de freiner la propagation du virus et de fournir au Nunavummiut les soins dont ils ont besoin.
Conseils pour prévenir la propagation de la grippe H1N1 : Faites-vous vacciner contre la grippe pour rester le plus en santé possible et éviter la grippe cette saison. Vous laver les mains est la meilleure précaution à prendre pour éviter la propagation du virus de la grippe, peu importe laquelle. Lavez-vous les mains fréquemment en les savonnant bien. Le savon ordinaire est tout à fait adéquat. S’il vous est impossible de vous laver les mains avec de l’eau et du savon, vous pouvez utiliser un désinfectant à base d’alcool (gel ou débarbouillettes jetables). Lorsque vous toussez ou éternuez, couvrez-vous la bouche avec un papier-mouchoir et jetez-le ensuite. En l’absence de papier-mouchoir, toussez ou éternuez dans le creux du bras. Si vous avez la grippe, restez à la maison et tentez de rester à l’écart des autres personnes qui vivent sous le même toit. En général, les personnes qui ont la grippe devraient rester à la maison pendant sept jours. Si vos symptômes disparaissent plus tôt, laissez passer toute une journée avant de reprendre vos activités habituelles. Désinfectez et gardez propres les surfaces et articles d’usage commun comme les poignées de porte, les combinés de téléphone, les comptoirs de cuisine et de salle de bain et les claviers d’ordinateur. Les produits de nettoyage ordinaires conviennent parfaitement.En ce qui concerne la grippe H1N1, gardez à l’esprit que la meilleure façon de prendre soin de vous-mêmes et des autres, c’est d’éviter les contacts. Évitez de boire dans les mêmes bouteilles ou tasses qu’autrui, d’utiliser le même bâton de rouge à lèvres et de partager vos cigarettes et rappelez-vous de garder vos articles d’hygiène personnelle, comme les brosses à dents, à part. |
Latest Update
Visit your Health Centre or Iqaluit Public Health to get your H1N1 and seasonal flu vaccines. Êtes-vous enceinte?
Les risques de complication due au virus de la grippe H1N1 sont plus élevés chez les femmes enceintes.
Si vous êtes enceinte et avez de la toux et de la fièvre, des maux de tête, des frissons, des maux de gorge, manquez d’appétit, souffrez de douleurs musculaires, vous sentez fatiguée, avez le nez ou les yeux qui coulent, avez la nausée, des vomissements ou de la diarrhée (anaralaq) COMMUNIQUEZ avec votre centre de santé communautaire SANS TARDER.
C’est très important d’assurer votre protection et celle de votre enfant contre la grippe H1N1 en vous faisant vacciner dès l’arrivée des vaccins dans votre localité en novembre.
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